- По данным Шведского метеорологического и гидрологического института (SMHI), в Стокгольме с 1 по 20 ноября (включительно) солнце светило 6 часов 12 минут. Обычно в среднем за весь ноябрь жители столицы Швеции имеют 45 часов солнца.
- Недостаток дневного света в темное время года сильно влияет на организм, говорит профессор Стокгольмского университета Арне Ловден (Arne Lowden). Распространенными симптомами зимой являются усталость, недостаток энергии и нарушения сна.
- Арне Ловден почти 30 лет исследует свет и сон. В аудиоверсии интервью Радио Швеции на украинском он рассказывает о влиянии света на организм и дает советы, как поддержать свое тело зимой.
