Реклама Facebook ВКонтакте Telegram
└── 0793388890└── Карта└── Сайт
RYSKA KÖRKORT

massage
└── 0769128102
└── 0767090040└── Сайт
└── 0700488532

TELEGRAM

Вы будете в курсе новых объявлений В Швеции
  Аренда квартир    Работа в Швеции    Услуги в Швеции    Купить Продать    Знакомства флирт Швеция

Новости Швеции

Новости Швеции на русском языке 🇸🇪

Швеция Чат

Группа Telegram 🇸🇪

FACEBOOK

Группа facebook "Объявления в Швеции"
  Барахолка Стокгольм 🇸🇪

Новости Швеции

Шведские учёные: сокращение времени в социальных сетях повышает психическое благополучие

Реклама★ V I P ★

Сдается 3-х комнатная квартира

Квартира 79 кв.м. — 15 000 крон/мес.

Квартира

Правила дорожного движения Швеции на русском языке

SWEDINFO

Исследование шведских учёных показывает, что если вы сократите время в социальных сетях, то это снизит стресс и депрессию, а также может привести к повышению самооценки.
Учёные Лундского университета хотели изучить последствия ограничения ежедневного использования социальных сетей, а также выяснить влияние пассивного участия в них, то есть без создания контента.
В исследовании приняли участие 170 молодых людей в возрасте от 18 до 29 лет, каждый из которых проводил около двух часов в день в социальных сетях. Их разделили на три группы: одна группа ограничила использование социальных сетей 30 минутами в день, другая участвовала только пассивно, а контрольная группа использовала социальные сети как обычно, то есть участвовала в спорах и дискуссиях.
До и после исследования участники должны были рассказать, как они себя чувствуют по различным аспектам психического здоровья и самочувствия. Исследование длилось три недели.
Как участники с ограниченным временем пребывания в социальных сетях, так и пассивные пользователи почувствовали, что они стали более сосредоточены и сконцентрированы на повседневной жизни по сравнению с контрольной группой. Те, кто ограничил свое время, сообщили о снижении уровня депрессии и стресса, а также о повышении самооценки. Однако пассивные пользователи не ощутили такой разницы.
«Одна из возможных интерпретаций исследования заключается в том, что мы становимся менее озабочены отслеживанием реакций других пользователей на наши публикации в социальных сетях, но негативные последствия, возникающие, например, из-за социальных сравнений, сохраняются», — говорит исследователь Мартин Волгаст изданию Forskning.se.
Предыдущие исследования показали, что частое использование социальных сетей может повлиять на детский мозг: дети, например, становятся более чувствительными к критике и суждениям. Однако на данном этапе исследователи не смогли определить, хорошо это или плохо. Есть также исследования, которые указывают на то, что сокращение времени в социальных сетях может улучшить представление о себе, а также повысить самочувствие.

 

Loading

Реклама

29.01.2024 10:49

★ V I P Объявление★

Сдается 4 комнатная квартира

Сдается 4 комнатная мебелированная квартира в Södertälje на срок не менее 1 года. В стоимость аренды входит: интернет, электричество парковочное место. Ежемесячная арендная плата 14500 […]
★ V I P Объявление★
★ V I P Объявление★
★ V I P Объявление★

Квартира 3 км. 12000 kr

Здравствуйте уважаемые соотечественники. Сдаётся 3х комнатная квартира в районе Остертале. 12000 кронов в месяц. Нет депозита. Новостройка. квартиру в месяце оплачиваете 12000 крон сумма останется […]
★ V I P Объявление★
★ V I P Объявление★

Теория на Шведские водительские права

Теория на Шведские водительские права Получение шведского водительского удостоверения ▣ Экзаменационный тест правил дорожного движения Швеции ▣ Учебный тест правил дорожного движения Швеции 1468 Билетов […]
  • Регион: Стокгольм
  • Сайт: link