В понедельник Агентство общественного здравоохранения Швеции представило новые рекомендации по экранному времени, которые, среди прочего, рекомендуют полный запрет на просмотр фильмов для детей младше 2 лет, а также сокращение вдвое среднего экранного времени для подростков.
Новые рекомендации, которые были составлены агентством по запросу правительства, разбиты по возрастным группам, с установленными ограничениями на экранное время для детей и подростков.
Экранное время — это время, проведенное вне школы или работы, например, в социальных сетях, за просмотром видео, фильмов, телепередач или игр. Другие занятия, такие как прослушивание музыки, подкастов или аудиокниг, не включены.
Конкретных временных ограничений для взрослых нет, но агентство рекомендует держать устройства подальше от спальни и стараться не пользоваться экранами в течение получаса-часа перед сном.
Родителям рекомендуется следить за использованием экрана в присутствии ребенка, поскольку дети часто копируют своих родителей или других взрослых в своей жизни. Если вам действительно нужно воспользоваться телефоном или другим устройством, чтобы проверить расписание автобусов, купить билет или что-то подобное, расскажите ребенку, что вы делаете, чтобы подчеркнуть тот факт, что вы используете это из практических соображений, а не для отвлечения внимания или способа скоротать время.
