Норвежское управление здравоохранения опубликовало новые национальные рекомендации по использованию экранов для детей, подростков и их родителей, направленные на формирование более здоровых цифровых привычек и поощрение более сбалансированного распределения времени между экраном и другими повседневными занятиями.

«Чтобы обеспечить наилучшее развитие детей младшего возраста, крайне важно, чтобы у них были безопасные возможности исследовать окружающую среду и получать опыт через игру, общение и связь с воспитателями», — говорится в заявлении исполняющей обязанности директора по здравоохранению Марианн Хорннес.

В рекомендациях говорится, что дети в возрасте до двух лет должны полностью отказаться от экранов. Детям в возрасте от 2 до 5 лет следует ограничить использование экранов до 30 минут — одного часа в день, а детям в возрасте от 6 до 12 лет — до 90 минут. Для подростков рекомендуемое ограничение составляет от 1,5 до 3 часов в день в свободное от учёбы время.

Важно отметить, что рекомендации также касаются роли родителей. Взрослым рекомендуется по возможности минимизировать использование гаджетов в присутствии детей, поскольку чрезмерное время, проводимое родителями за экраном, может ослабить эмоциональную связь и снизить их готовность реагировать на потребности детей.