Домой Новости Швеции Персональный тренер: как правильно тренироваться в летнюю жару

Персональный тренер: как правильно тренироваться в летнюю жару

11
тренироваться в летнюю жару

Ожидается, что в течение недели температура в округе Кроноберг поднимется примерно до 30 градусов. И это может осложнить проведение тренировок. Ханна Кармвалл — персональный тренер и эксперт по фитнесу. По ее словам, тренироваться можно, несмотря на жару. Ханна говорит, что было бы неплохо заменить бег трусцой на другой вид тренировки.