Персональный тренер: как правильно тренироваться в летнюю жару

Ожидается, что в течение недели температура в округе Кроноберг поднимется примерно до 30 градусов. И это может осложнить проведение тренировок. Ханна Кармвалл — персональный тренер и эксперт по фитнесу. По ее словам, тренироваться можно, несмотря на жару. Ханна говорит, что было бы неплохо заменить бег трусцой на другой вид тренировки.

⭐ VIP Объявления

50 просмотров
📢

Подпишитесь на Новости и Объявления

Получайте свежие Объявления Швеции.

Telegram канал

Получайте свежие новости Швеции.

Telegram канал