Правительство поручило Агентству общественного здравоохранения разработать рекомендации по правильному сну для детей и взрослых в возрасте до 25 лет. Все больше и больше детей и молодых людей испытывают трудности со сном. «Беспокойство усугубляет проблемы со сном и приводит к еще большему беспокойству. Так что это негативная спираль”, — говорит Ли Ослунд, которая изучает привычки молодых людей спать в Каролинском институте в Стокгольме.
