Здоровое питание может снизить риск развития деменции, пишет Шведское агентство по продовольствию в новом отчете. В отчете Шведское агентство по продовольствию проанализировало научные статьи, в которых исследуется связь между диетическими привычками и развитием деменции. Продукты, полезные для мозга, такие же, как и рекомендуемые сегодня. Что мы должны есть больше фруктов, овощей, бобовых, рыбы и орехов, но не так много мяса.
