Если большую часть рабочего дня вы проводите за компьютером, ваш работодатель в Норвегии по закону может оплатить вам проверку зрения и покупку специальных «компьютерных очков».
Закон о рабочей среде (Arbeidsmiljøloven) предоставляет ряд льгот для тех, кто работает в Норвегии.
Полезно ли носить солнцезащитные очки — как выбрать лучшую защиту
По данным Норвежского управления по надзору за соблюдением трудового законодательства (Arbeidstilsynet), сотрудники, которые регулярно работают за компьютером, имеют право на проверку зрения и получение компьютерных очков (databriller), которые оплачивает работодатель. Это право распространяется на тех, кто подолгу сидит за монитором и часто переключает внимание.
Согласно этим правилам, «экран» — это не только настольный монитор. К нему относится любой цифровой дисплей, например ноутбуки, планшеты или кассовые аппараты с сенсорным экраном. Сюда также входят экраны промышленных машин, таких как 3D-принтеры, фрезерные станки и гидроабразивные станки.
Однако устройства с очень маленькими экранами, такие как смартфоны или портативные цифровые помощники, обычно не учитываются, если вы используете их только для решения простых задач или нерегулярно.
За что платит работодатель?
В законе четко прописано, за что должны платить работодатели. Сюда входит полная стоимость проверки зрения, независимо от того, кто ее проводит — оптометрист или офтальмолог, а также стоимость самих «компьютерных очков», если специалист предоставит письменное подтверждение того, что они необходимы для работы за компьютером.
Шведские призывники страдают от дефицита обмундирования
Работодатели также несут ответственность за профессиональную примерку и регулировку очков, а также за последующие визиты и предоставление дополнительных средств коррекции зрения.
Однако это правило не распространяется на очки или контактные линзы, которые вам нужны для повседневного использования. Эта льгота действует только в том случае, если очки, необходимые для работы за компьютером, отличаются от ваших обычных очков.
Что такое «компьютерные очки»?
В отличие от обычных очков, которые считаются повседневным аксессуаром, компьютерные очки (или очки для работы за компьютером) — это рабочий инструмент.
Они специально разработаны для того, чтобы оптимизировать зрение с учетом расстояния между глазами и монитором. Эти очки снижают нагрузку на глаза, вызванную длительным использованием экрана, предотвращают дискомфорт и помогают поддерживать здоровую осанку, что делает их особенно полезными для офисных работников.
Кто может участвовать?
Чтобы принять участие, вы должны регулярно работать за компьютером большую часть дня.
Если вы уже носите очки, проверка зрения должна показать, что ваших обычных очков недостаточно для работы за компьютером или они не подходят для выполнения специфических задач.
Это особенно важно для людей с астигматизмом или дальнозоркостью (гиперметропией), поскольку при таких нарушениях обычно требуется особая коррекция «среднего расстояния», которую не обеспечивают обычные очки.
Обычно это касается сотрудников старше 40–45 лет, поскольку с возрастом глазам становится сложнее фокусироваться на близко расположенных объектах. Однако это может касаться и более молодых сотрудников с определенными заболеваниями.
Тем не менее важно помнить, что каждый имеет право на проверку зрения, чтобы сохранить его на долгие годы, даже если ему не нужны новые очки.
Существует ли ограничение по цене?
Законодательно установленная максимальная стоимость не определена, но у большинства компаний есть внутренние ограничения по цене.
Эта цена должна быть разумной и достаточной для покрытия стоимости базовой функциональной пары очков.
Если вам нужны дорогие дизайнерские оправы или дополнительные покрытия, которые не нужны для вашей работы, вам, скорее всего, придется доплатить самостоятельно.
Как подать заявку
Если вы считаете, что ваше зрение ухудшилось, заявить о своих правах довольно просто.
Во-первых, проверьте свой трудовой договор или руководство для сотрудников, чтобы узнать, есть ли у вашей компании договор с определенным оптиком или форма возмещения расходов. После этого поговорите со своим руководителем и расскажите ему о правилах Arbeidstilsynet, чтобы он понимал свои обязанности.
При посещении окулиста обязательно получите письменное заключение. Этот документ важен, так как вам нужно будет показать его работодателю, чтобы вам возместили расходы на обследование и покупку очков.
Физические последствия длительного пребывания перед экраном
Работа за монитором не просто утомляет, она может иметь серьезные физические последствия.
Чрезмерная нагрузка на глазные мышцы может привести к ухудшению зрения, усталости и постоянному раздражению глаз.
Плохое зрение на работе также может влиять на осанку, вызывая головные боли, боли в шее или плечах и другие проблемы с мышцами. В худшем случае эти проблемы могут снизить вашу работоспособность и увеличить количество больничных.
Несмотря на то, что это право закреплено законодательно, многие люди о нем не знают. По данным исследования Kantar «Барометр политики здравоохранения» за 2026 год, только каждый третий человек, проводящий за монитором более 2,5 часов в день, знает об этом преимуществе.
«Если двое из трех человек не знают, что имеют право на проверку зрения за счет работодателя, это говорит о недостатке информации о правах, которые просто не используются на практике», — заявила Тина Альвер, генеральный директор Ассоциации оптометристов, в недавнем пресс-релизе.
Как подчеркивают в ассоциации, правила предельно ясны: работодатели должны проводить проверку зрения перед тем, как сотрудник приступит к работе за компьютером, и в дальнейшем — регулярно.
Это требование закона распространяется как на сотрудников, работающих неполный рабочий день, так и на тех, кто работает полный день.
