Справляясь с COVID-19: оставаясь психически здоровым в пандемии
Карантин, экономический коллапс и рост числа погибших. Многие сейчас борются с напряженными и неопределенными временами, вызванными пандемией коронавируса.
Даже если болезнь не повлияла на физическое здоровье человека, есть хороший шанс, что она нанесла урон умственно, что привело к беспокойству, негативным мыслям или подавляющим страхам.
Радио Швеция обратилось к психологу и аспирантке Марии Грендаль из Гетеборгского университета, чтобы узнать больше о последствиях кризиса, а также о том, что люди могут сделать, чтобы смягчить их.
