В новом исследовании, проведенном учеными из Гетеборгского университета в Швеции под руководством Санны Нибака, было выявлено, что две инновационные диеты могут быть эффективнее стандартных медикаментозных средств в лечении синдрома раздраженного кишечника (СРК).

Одна из диет, разработанная на основе низкого содержания FODMAP – углеводов, вызывающих брожение и ухудшение симптомов у пациентов с СРК, уже использовалась в медицинской практике, но второй подход, сочетающий низкоуглеводную диету с высоким содержанием клетчатки, применялся значительно реже. В рамках исследования около 300 участников были разделены на три группы: одни следовали низкоуглеводной диете с высоким содержанием клетчатки, другие придерживались диеты с низким содержанием FODMAP, а третья группа использовала стандартное медикаментозное лечение.

Результаты, полученные через месяц после начала исследования, показали, что 76% участников, придерживавшихся диеты с низким содержанием FODMAP, и 71% участников, следовавших низкоуглеводной диете, отметили значительное улучшение симптомов, тогда как среди тех, кто принимал лекарства, таких было только 58%.

Эти данные могут кардинально изменить подход к лечению СРК, особенно учитывая, что традиционные методы, такие как избегание кофеина, алкоголя и острой пищи, часто оказываются неэффективными. Ученые подчеркивают, что результаты нуждаются в дальнейшем изучении, но уже сейчас ясно, что изменение пищевых привычек может иметь огромное значение для улучшения качества жизни пациентов с СРК.